Часто женщины жалуются на отсутствие должного внимания к себе со стороны своего мужа, да и вообще мужчин. «В транспорте не каждый место уступит, а прохожий и того хуже, может толкнуть. А уж помощи от них вовсе не дождешься. В общем, слабый нынче мужик пошел», - сокрушаются они. А мудрые люди говорят: «Относись к окружающим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе». Я скажу по-другому: «Относись к себе, Женщина, так, как ты хочешь, чтобы к тебе относился Мужчина».

 

Что сбивает нас с пути истинного

1 Сильные чувства, чаще всего негативные, которые скрываются за повышенным аппетитом. Это может быть легкое раздражение или годами нажитая обида, тревога или одиночество, грусть или скука. Тяжело жить с такими чувствами и не находить возможности хоть на минуту скрыться от них. Справляться с ними самостоятельно не получается, и ноги сами несут к холодильнику, где лежат острые колбаски и ванильное мороженое. Чувства рвутся наружу, но утопают в новой порции еды.

На тренинге прорабатываются сильные чувства, которые позволяют обрести внутреннюю гармонию и покой, ведь только в этом состоянии женщина может созидать, развиваться. Как сказала одна пациентка после тренинга: «Ушла ненужная суета, исчезло постоянное раздражение и недовольство. Я почувствовала себя счастливой, а на душе стало спокойно - такое забытое ощущение».

2 Жгучее желание стать Настоящей Женщиной. Это про тех, кто «коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Иногда про таких говорят: «Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик». Это и есть проявление нелюбви к себе: обо всех позаботилась, а о себе забыла. Ношу несла, женское очертание тела потеряла. Себя потеряла. Специальные телесные техники помогают освободиться от постоянного напряжения и ответственности: «Я вдруг поняла, что я не большая мамка для всех, а прежде всего Женщина».

3 Скрытая агрессия по отношению к себе и к собственному телу. Как мать - состоялась, жена - прекрасная, по карьерной лестнице двигается, но что-то глаза с каждым днем все грустнее, и часто хочется сладкого. «А где я? Куда мои мечты пропали? Где потерялась та выдумщица? Где творческий полет, самовыражение?» И опять рука тянется к еде, как к палочке-выручалочке. Многие на тренинге «Сила женской энергии» с удовольствием рисуют, танцуют, вспоминают о своих девичьих мечтах, которые давно позабыты. В такие моменты глаза этих женщин светятся счастьем.

Бывает и явная агрессия к телу. Тело не нравится, так как есть лишние килограммы: «Там жир, тут складки». Женщины пожинают плоды своего нечаянного труда и наблюдают, как их драгоценное тело меняется не в лучшую сторону. Многие участницы отмечают, что после тренинга появляется понимание ценности собственного тела. Тогда для них все актуальней становится следующее высказывание: «Женщина создана для любви и красоты».

4 Чувство угрозы от окружающего мира, и в результате бессознательный набор веса для того, чтобы оберегать себя этими лишними килограммами. Жир как защита - с ним как-то спокойнее, мало ли что может случиться. Наши медитативные техники позволяют прикоснуться к скрытому потенциалу женщины, позволяют научиться его использовать. «Прошло три месяца, - призналась одна пациентка после тренинга, - а я как будто достаю из копилки что-то важное для себя и удивляюсь этому».

5 Невнимание к себе, к потребностям своего тела и души. Тело набирает вес, и женщина вдруг обнаруживает, что и ноги болеть стали, и одышка замучила, и одежда уже не подходит. «Нагрянули 20 лишних килограмм, а я и не заметила». Так тело «заставляет» человека замечать его, видеть его потребности в отдыхе, в физической активности, в развлечениях.

"Что же мне делать?" - спросите Вы. Любить себя Настоящей Любовью.

 

Пять шагов на пути к Любви

Авторский тренинг телесного опыта позволяет на практике вновь приобрести однажды утерянную Силу Женской Энергии. Вот какие последовательные шаги мы делаем на занятии. Рекомендуем выполнять их каждой женщине.

Шаг первый. Разберитесь со своими чувствами. Тут вам будут в помощь и книги, и поддержка наших специалистов. Вспомните, что женщина отличается от мужчин наличием эмоциональной реакции на события. Вот этим и следует заняться - проявлять свои чувства, переживать события с помощью самых разных эмоций.

Шаг второй, самый сложный. Вспомните, пожалуйста, какой пол указан в вашем свидетельстве о рождении. Женский. Слабый, говорят, пол. Сильный пол уже «занят» мужчиной. И это хорошая новость. Помните о законе гармонии: если женщина берет на себя мужские обязанности, становясь сильной, она САМА автоматически делает своего мужчину слабым. Лучше оставьте мужа с его делами и займитесь собой: пройдитесь по магазинам, сделайте выгодные покупки, сварите для себя супчик. Любить себя - дело ответственное! Ну а если у вас навязчивая идея быть сильной, тогда просто вспомните: сила женщины в ее слабости.

Шаг третий. Творческое самовыражение - важная потребность каждого человека. Полезно обратиться к своим девичьим грезам, в которых мир представлялся волшебной сказкой, а мечты не казались такими уж несбыточными. Вот и воплощайте эти мечты! Если вы хотите с легкостью распрощаться с лишними килограммами, то кардинально меняйте свою жизнь. Начните с удовольствий!

Шаг четвертый. Начните изучать собственное тело, отыскивайте затерявшиеся стройные местечки. Ведь не зря о зеркале говорят, что без него не может обойтись ни одна женщина. Если есть зеркало, значит, есть чем любоваться. Как сказала одна дама: «Я сейчас в зеркало не смотрюсь, а любуюсь (от слова «любовь»!). Не просто на работу одеваюсь, а наряжаю себя». Еще одно правило: если хотите слышать в свой адрес комплименты, начните говорить их себе первой - приучайте себя к этому.

Шаг пятый. Прощаемся с лишними килограммами. Сила внутри вас, и если вы справились со всеми ситуациями, то этот опыт сохранится в памяти. Вы учитесь заново доверять себе и окружающему миру, поэтому пробуйте проявлять слабость. Окружающим будет легче увидеть, что вы готовы принять их помощь.

Запомните простую вещь. Отношение к себе всегда должно быть подобающим (подобно Богу), ведь не зря Женщину называют Богиней. Женщину во многих культурах сравнивают с цветком - прекрасным и таинственным, благоухающим и хрупким. Важно нести в своем сердце нежность и теплоту, помнить о своем предназначении, и тогда ваше тело благодарно откликнется. Мужчины уловят этот чарующий аромат и потянутся к вам, как к прекрасному цветку!

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Отношусь к калориям как ...

В школе я была очень стройная и не думала, что ...

Как я похудела. Одна ...

Всю жизнь я была стройная. После родов я быстро ...

Красота и здоровье

Как избавиться от ...

Избавление от лишних килограммов вдохновляет. И ...

Прессотерапия от ...

Бывает, что человек решительно борется с лишним ...

Красное мясо: за и против

Я считаю, что лучшим источником белка является ...

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top