Голливудские мамы не боятся за свою фигуру, ведь у них есть проверенные методы!

 

Дженнифер Гарнер

Актриса Дженнифер Гарнер, в отличие от большинства коллег по цеху; считает, что попытки избавиться от набранного за беременность буквально сразу
 после 
родов - огромный стресс и для организма, и для психики. Дженнифер уверена, что чем медленнее теряешь вес, тем стабильнее результат и тем легче он достигается.

Как правило, Дженнифер требуется полгода-год, чтобы прийти в норму а до тех пор ее самый верный соратник - утягивающее белье.

 

Риз Уизерспун

Риз Уизерспун избавиться от лишнего веса помогала диетолог, автор книги о похудении после беременности Джекки Келлер. Ее система строится на двух постулатах: употреблении в пищу так называемых суперэнергетических продуктов (клубники, миндаля, картофеля) и тренировках с постепенно увеличивающейся нагрузкой. По мнению Келлер, приступать к занятиям можно хоть на следующий день после родов. Но надо внимательно прислушиваться к сигналам организма и при появлении малейшего дискомфорта прекращать тренировку. Упражнения на пресс делать можно, только когда малышу исполнится месяц и с разрешения врача.

 

Молочный коктейль

Модель и супруга актера Мэтью МакКонахи Иамила Альвес является ярой сторонницей грудного вскармливания не только потому, что это полезно для малышей.

Опытная мама уверена, что именно благодаря аппетиту своих троих детей она легко похудела после родов. По ее словам, главное - кормить ребенка, как только он попросит, и все лишние килограммы растают без следа в самые кратчайшие сроки.

 

Джессика Альба

Джессика Альба поделилась секретом возвращения стройной фигуры после беременности. Актриса рассказала, что кроме рационального питания и фитнеса большую роль сыграло ношение корсета. По словам Джессики, это чудо-приспособление помогает телу «вспомнить» былые формы.

Потому, родив в 2011 году дочку, она сразу же заказала себе несколько корсетов и носила их, пока окончательно не пришла в форму.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top