Всю жизнь я была стройная. После родов я быстро пришла в норму, вес не прибавился. Но в 2002 году я разошлась с мужем - это оказалось для меня стрессовой ситуацией, которую я начала «заедать». К 2008 году я весила уже 90 килограмм: превратилась в солидную матрону, задавленную жизнью. Прежде я любила красивую одежду, короткие юбки. С набором веса стали удлиняться юбочки, исчезать красивые кофточки, им на смену пришли широкие штаны и футболки. Верхняя одежда имела такой же мешковатый вид. В один прекрасный день я посмотрела в зеркало и решила: все, так больше жить нельзя.

 

Я перепробовала очень многое. Обычно был результат - килограмм пять-семь удавалось сбросить. Но как только диета заканчивалась, появлялось ощущение, что теперь можно все. Поэтому вес набирался быстро, да еще пара-тройка килограммов плюсом. Получался замкнутый круг. А мне хотелось снова стать стройной. Я боялась фотографироваться, стала избегать компаний, сторонилась людей - что называется, закрылась в своей ракушке. Прежде я была человеком общительным, а лишний вес привел меня к отчуждению от людей. Но я продолжала искать выход из сложившейся ситуации, ведь дорогу осилит идущий. 

С самого начала худения у меня появился кураж, жизненный драйв - я поняла, что добьюсь цели. После третьего занятия было уже - 2,7 килограмм. В первый день на занятие пришли люди с нашего телевидения. Нас попросили сняться в рекламном ролике, который рассказывает о центре, и вот с этого момента все началось. Я снялась уже в нескольких сюжетах. Когда я достигла рубежа 20 кг, центр  организовал мне бесплатную фотосессию. Но и это еще не все! На этой фотосессии фотограф предложил мне участвовать в конкурсе «Мисс 2015». Могла ли я за четыре месяца до этого, с весом 90 килограмм, мечтать о таком? 25 килограмм представлялись такой далекой и неосуществимой целью, а оказалось все легко и просто. Я уже четыре раза поменяла гардероб. За четыре месяца я сбросила 20 килограмм.

Когда у меня был лишний вес, времени ни на что не хватало. Почему - не знаю. Сейчас я два раза в неделю хожу на аэробику, посещаю фитнесс-клуб. Поступила на курсы английского языка, занимаюсь флористикой, вышивкой. Утром встаю на полчаса раньше делаю зарядку. Успеваю все! В сутках у меня не 24, а 48 часов. Еще я планирую переехать в столицу - там живет моя дочь.

У меня изменились взгляд, походка, появилась уверенность, любовь к жизни и к себе. Да, жизнь полна стрессовых ситуаций, но я научилась выходить из них без помощи еды.

Быстрое изменение моей внешности порой приводит к курьезам. 31 декабря я поехала в город. На посту меня остановил сотрудник ГАИ, попросил предъявить документы. В портмоне лежали два комплекта прав - мои и моей взрослой дочери. Мы с ней, кстати, непохожи. Мужчина посмотрел на мои права, потом на права дочери и спросил: «А ваши-то права где?» «Как же где, - отвечаю я, - вот они. Я Ирина Иванова». «Это не ваши», - говорит он и заставляет меня выйти из машины. «Объясните, где ваши права и почему вы управляете чужим автомобилем». Я показала паспорт, и мне пришлось рассказать про центр похудения. Мужчина внимательно посмотрел на меня, потом в паспорт: «Заморозили вас что ли? Выглядите лет на 15 моложе». Если бы не было паспорта, он бы мне не поверил.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Отношусь к калориям как ...

В школе я была очень стройная и не думала, что ...

Как я похудела. Одна ...

Всю жизнь я была стройная. После родов я быстро ...

Красота и здоровье

Как избавиться от ...

Избавление от лишних килограммов вдохновляет. И ...

Прессотерапия от ...

Бывает, что человек решительно борется с лишним ...

Красное мясо: за и против

Я считаю, что лучшим источником белка является ...

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top