Много слышала и читала об удивительных свойствах зеленого чая. Сама пью этот напиток уже около пяти лет. Пробовала много видов и сортов, но хотелось бы получить от вас рекомендацию, какой именно чай употреблять полезнее и какое воздействие на здоровье он оказывает.

Елизавета

 

Ответ специалиста:

Уже давно известно, что зеленый чай необыкновенно полезен для здоровья. Неоспоримо и то, что по содержанию витамина Р в зеленом листе чая у него нет других конкурентов в царстве флоры, а витамина С в нем в 4 раза больше, чем в цитрусовых — апельсинах и лимонах. Витамин Р прекрасно снижает проницаемость стенок капилляров, предотвращает ломкость сосудов, особенно опасную для людей в преклонном возрасте. Благоприятно и сочетание витамина С и Р, так как витамин Р обладает замечательным свойством усиливать активность витамина С. В Китае, например, зеленый чай весьма эффективно используется как средство против лучевой болезни. На базе чайного экстракта там создано уникальное лекарство, повышающее количество белых кровяных телец.

Выбирая, какому виду чая отдать предпочтение, всегда имейте в виду, что зеленый чай, в отличие от черного, не подвергается заваливанию и ферментации и поэтому теряет меньше питательных веществ во время хранения и приготовления.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Лишний вес не мешает ...

Истории женщин, которым лишний вес не мешает быть ...

"Проблема похудения в ...

Как же радостно получать ваши письма! Согрела ...

Красота и здоровье

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

Лечение ячменя на глазу

У меня часто появляются ячмени. Как с ними ...

Успокойте нервы магнием

В последнее время жена стала раздражительной, ...

Опасная косметика

Специалисты, исследующие состав современной ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top