В средства для тела добавляют кофе, потому что он сжигает жир. С огурцом тоже все ясно: овощ отбеливает кожу. Картофельные компрессы помогают избавиться от мешков под глазами. Но для чего в косметике остальные овощи и фрукты? 

 

Арбуз

Экстракт из большой полосатой ягоды добавляют в косметику для чувствительной и сухой кожи. Арбузный сок успокаивает, питает и увлажняет. При этом он тонизирует увядающую кожу, выравнивает цвет, а также делает ее более гладкой.

В домашних условиях сок арбуза можно использовать в виде компресса: обильно смочить салфетку из ткани и положить ее на лицо на 20 минут - такой вариант отлично увлажняет эпидермис после пребывания на солнце (светило, как правило, забирает много влаги).

 

Брусника

Экстракт ягод брусники благодаря бензойной кислоте (она обладает сильным антисептическим действием) включают в составы для проблемной и жирной кожи, а также в некоторые другие - в качестве натурального консерванта. Кроме того, в бруснике содержатся антоцианы и катехины, витамины и минералы. Ягода улучшает обмен веществ на клеточном уровне и обладает антиоксидантной активностью.

Справиться с прыщиками поможет лосьон из брусники: 3 ст. л. сока соединить с 3 ст. л. минералки и протирать лицо. 

 

Виноград

Лоза известна своими увлажняющими и смягчающими свойствами, способствует разглаживанию кожи. Кроме того, вещества, входящие в состав ягод, регулируют выработку меланина, защищая от появления пигментных пятен. Кстати, в косметику добавляют не только собственно ягоды, но и косточки, и ветви. Ветки используют при создании антивозрастных кремов, из косточек готовят масло - оно применяется в средствах для жирной кожи, так как позволяет нормализовать деятельность сальных желез.

 

Гранат

Мякоть и семена граната содержат танины - фенольные соединения, которые заставляют ткани сокращаться, что повышает их упругость (это важно для антивозрастной косметики). Масло граната, которое содержится в семенах, проникая в глубокие слои кожи, стимулирует синтез коллагена, а также удерживает в тканях влагу, защищая эпидермис от обезвоживания. При жирной коже лосьон с соком граната поможет отрегулировать работу сальных желез. 

 

Вишня

Приятный цвет и аромат не главное достоинство ягод. Их экстракт обладает противовоспалительным и успокаивающим действием, восстанавливает липидный барьер, регулирует увлажненность и питает кожу. Поэтому вишня - частый компонент регенерирующих средств. Чтобы приготовить увлажняющую и восстанавливающую маску, нужно смешать в блендере два стакана вишни (без косточек) и стакан простокваши. Маску следует нанести на 15 минут, затем смыть теплой водой и смазать лицо питательным кремом.

 

Киви

Экзотический фрукт отодвигает приход старости. Экстракты киви применяются в косметике для борьбы с первыми морщинками. Плод увлажняет и разглаживает эпидермис, стимулирует кровоток, поддерживает процессы обновления клеток.

Делать маски из киви самостоятельно косметологи не рекомендуют: велик риск аллергических реакций. Зато из фрукта легко приготовить скраб для тела: для этого мякоть трех киви надо размять в пюре и добавить 1 ст. л. соли для ванн или морской соли. Состав втирают в тело не более 10 минут, затем смывают теплой водой. 

 

Клубника

В красных ароматных ягодах содержатся фитонциды - растительные антибиотики. Благодаря им клубника оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. А еще ягода богата медью, которая стимулирует выработку коллагена. Однако не стоит забывать, что клубника обладает отбеливающим эффектом, поэтому пользоваться средствами на ее основе после отпуска или солярия не стоит. В других же случаях омолодиться и осветлить кожу поможет ягодный лед.

Заморозьте клубничный сок или возьмите замороженные ягоды. Протрите льдом лицо, дайте коже подсохнуть, а затем смойте сладкую пленку холодной водой.

 

Клюква

Эта лесная ягода считается лекарством от старости. В ней содержится кверцетин - вещество, замедляющее старение кожи. Однако косметика с только для жирного эпидермиса: сок подсушивает кожу и сужает поры, понижая сальных желез.

Можно использовать клюкву и для укрепления ногтей: смочите ватные диски в клюквенном соке и приложите на пять-семь минут к ногтевым пластинам. Делайте такие примочки три раза в неделю и через месяц заметите, что ногти перестали слоиться и ломаться.

 

Малина

Большинство россиян привыкли лечить малиновым вареньем простуду и заваривать чай с малиновым листом. Благодаря витамину С и салициловой кислоте малина хорошо понижает температуру. Кстати, салициловая кислота - отличный антисептик, который активно борется с бактериями, поэтому растения, содержащие это вещество, используются в косметологии для лечения акне. Хорошо очистить кожу поможет малиновый скраб.

Для его приготовления разомните три ягоды малины и перемешайте их с 1 ч. л. овсяных хлопьев. Смесь нанесите на увлажненную кожу лица, осторожно помассируйте и смойте.

 

Морковь

Оранжевый корнеплод на редкость богат витаминами (С, D, Е, группы В) и микроэлементами (калием, кальцием, железом, фосфором и т.д.), поэтому он активно применяется не только в косметике для кожи, но и в средствах для волос. В моркови много каротина, который в организме превращается в витамин А, известный как витамин красоты. Однако косметологи предупреждают: с рыжим овощем нужно быть осторожнее Маски, которые вы делаете самостоятельно, могут вызвать появление пятен на коже, усилить пигментацию.

 

Облепиха

Оранжевое масло издавна применяется для заживления ран. И не зря: витамины Е, А, С, F и группы В, которыми богата облепиха, усиливают регенерацию тканей, предотвращая старение, укрепляют кожу и уменьшают потери влаги. Поэтому облепиховое масло используют при создании антивозрастной и лечебной косметики, для укрепления волос и ресниц.

На ресницы, например, полезно дважды в неделю наносить теплую маску (соедините по 30 г облепихового и репейного масла, 15 г измельченных плодов шиповника и настаивайте в темном месте 10 дней).

 

Оливки

Оливковое масло популярно не только среди диетологов, но и среди косметологов. Чаще всего его вводят в состав антивозрастной косметики и средств для сухой чувствительной кожи. С одной стороны, оливковое масло смягчает эпидермис, препятствует потере влаги, не забивает поры и укрепляет местный иммунитет. С другой - оказывает омолаживающее действие. При регулярном применении косметика с оливковым маслом предотвращает появление морщин, растяжек, делает кожу упругой и гладкой. Наглядным подтверждением антивозрастного действия зеленых плодов служит неувядающая итальянка Софи Лорен, известная поклонница косметики на оливковом масле. В свои 76 она выглядит столь же блистательно, как и 20 лет назад. 

 

Свекла

Этот корнеплод считается русским народным, хотя на самом деле он иммигрант: в Россию свеклу завезли греки в IX-X веках. Экстракты красного овоща часто присутствуют в косметике для жирной кожи. Богатый витаминный состав корнеплода позволяет нормализовать выработку кожного сала, а значит, помогает бороться с воспалениями - неизбежными спутниками жирной кожи.

Свеклу можно использовать и в домашних условиях. Отварите неочищенный плод, снимите с него кожуру, мякоть натрите на терке. Полученную кашицу нанесите на лицо и держите в течение получаса. Затем умойтесь прохладной водой.

 

Томат

Чаще всего в косметологии используется сок краснокожего овоща. Среди других растений помидоры выделяются высоким содержанием витаминов Е (замедляет процессы старения клеток) и РР (ускоряет обменные процессы). Овощ повышает защитные свойства организма - даже делает его более устойчивым к радиации! - обладает противовоспалительным эффектом, тонизирует кожу, выравнивает ее цвет и сужает поры. Именно помидоры чаще всего добавляют в лосьоны и кремы для пористой и увядающей кожи.

Маску из томата можно приготовить и самостоятельно: смешать растертый помидор, 1 ст. л. молока, 1 ч. л. масла и 2 ст. л. обезжиренного творога, нанести получившуюся массу на лицо (избегая области вокруг глаз) на 20 минут, а затем смыть теплой водой.

 

Смородина

Витамины и минералы, входящие в состав смородины, повышают местный иммунитет, тонизируют и отбеливают, что востребовано при создании косметики, призванной бороться с признаками усталости и пигментными пятнами. Красные, черные и белые ягоды можно использовать как самостоятельно, размяв в кашицу, так и соединив с желтком, сметаной, йогуртом. А еще можно приготовить очищающую маску. Для жирной кожи используется состав из белой глины и сока красной смородины, для сухой и нормальной - из красной или розовой глины и сока черной смородины. Маску наносят на лицо на 10 минут. 

 

Тыква

Рыжий овощ, как морковь и облепиха, богат каротиноидами. В косметике тыква встречается нечасто, хотя способна тонизировать кожу и уменьшать отечность, причем подходит для всех типов эпидермиса. Если нужно быстро привести себя в порядок и выглядеть отдохнувшей, советуем отжать из тыквы сок (или размять ее в кашицу), смочить им тканевую салфетку и наложить компресс на лицо на 20 минут. После достаточно умыться прохладной водой и протереть кожу тоником. 

 

Черника

Специалисты утверждают, что темно-синие ягоды содержат больше всего антиоксидантов - веществ, помогающих коже бороться с агрессивным воздействием окружающей среды. Чернику добавляют в кремы для усталой, тусклой, шелушащейся кожи, на которой раньше времени появились морщины.

Залейте 2 ст. л. ягод стаканом воды, прокипятите и остудите. Сделайте из настоя компресс и ежедневно прикладывайте его на 30-40 минут на зону декольте, руки, лицо - все те области, где раньше всего возникает предательская сеточка морщин.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Новое в категории

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы уже прошли. С чем ...

View

Лечение ячменя на глазу

У меня часто появляются ячмени. Как с ними бороться? Ячмень — ...

View

Успокойте нервы магнием

В последнее время жена стала раздражительной, спит плохо. Что может ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top