Jillian Michaels - "Banish Fat, Boost Metabolism!" («Сбрось лишний вес. Ускорь метаболизм!»)

4.8/5 оценка (23 голосов)

Описание видео

Представляем Вашему вниманию уникальный комплекс упражнений от супер эксперта в мире спорта и фитнеса - Джиллиан Майклс.

Джиллиан разработала уникальную формулу, которая позволяет в кротчайшие сроки добиться прекрасных результатов в похудении.

В этом курсе представлен комплекс упражнений, который направлен на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизм), с целью ускорения сжигания избыточного жира. Занимайтесь с Джилл и ускорьте метаболизм в вашем организме. Начните заниматься и вы увидите, что кроме ускорения обменных процессов в вашем организме запустятся и другие механизмы, стимулирующие и сердечно-сосудистую систему. А так же вы сможете без проблем укрепить свой брюшной пресс.

Данный сорокаминутный курс состоит из комплекса упражнений, которые способствуют ускорению сердечного ритма, что в свою очередь способствует быстрому снижению веса. И начинающим, и "бывалым" спортсменам эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.

Все женщины мечтают о плоском животе, стройных ногах и упругих ягодицах. Но курс "Banish Fat, Boost Metabolism!"  способен дать больше, чем просто идеальная внешность. Занимаясь, Вы сможете укрепить свое драгоценное здоровье. А когда здоровье крепкое, любая ситуацию вам будет по плечу.





Видео

Комментарии (1)

  • Ольга

    Ольга

    11 Ноябрь 2013 at 22:34 |
    Занимаюсь по этой программе около четырех месяцев. До того, как познакомилась с этой тренировкой Джиллиан Майклс, занималась больше года с Дениз Остин, поэтому спорт для меня был не в новинку, тем не менее, мне на освоение данной программы понадобилось около недели. В первый раз, где то на 30-ой минуте у меня подскочило давление (правда, я уже не совсем юная, 38 лет). Программа очень интенсивная! Калорий с ней должно сгорать намеренно. Во всяком случае, после каждой тренировки я мокрая как мышь и красная как помидор. Движения простые, не требуют времени для того чтоб запомнить как двигаться. Это одновременно и плюс и минус. Потому что мне заниматься скучно... Всю тренировку только и думаю: "Когда ж она уже закончиться" и смотрю на часы. Тем не менее, достойную замену ей подобрать пока не могу, чтоб было так же эффективно и интенсивно, и одновременно повеселей. Поэтому пока продолжаю заниматься по этой программе . Девочки, если кто что сможет подсказать, буду благодарна.
    Плюсы: высокая эффективность тренировки, суперская словесная мотивация Джиллиан, результат виден спустя неделю занятий, эффективное похудение
    Минусы: программа не подходит для новичков, нужна средняя физическая подготовка.

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top