Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца

5.0/5 оценка (5 голосов)

Краткое описание

Кто не мечтает иметь плоский живот и красивый рельеф из шести кубиков? Однако мало кто знает, что именно нужно для этого делать.

Василий Ульянов уверен: стремление и правильный подход к тренировкам помогут за 3 месяца обрести превосходный скульптурный пресс абсолютно любому человеку - и мужчине, и женщине. В книге много полезных практических советов, подробно описаны основные упражнения, есть несколько вариантов меню на неделю, таблица калорийности продуктов, а также много внимания уделено мотивации к достижению результата. В качестве бонуса - фото тех, кто добился успеха, занимаясь по системе авторов.

  • Категория: Спорт, Похудение
  • Автор: Василий Ульянов, Алексей Толкачев
  • Год: 2013
  • Формат: DOC
  • Страниц: 224
  • Язык: Русский

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top