Что нужно для успешного похудения? Специалисты из медицинского колледжа Бэйлора (США) считают: люди теряют вес быстрее, если объединяются.

В эксперименте приняли участие 300 человек. Половина добровольцев худела в группе. У них были специальные приложения для смартфонов, они делились на сайте проекта достижениями, регулярно встречались и общались. Остальные участники худели самостоятельно, без посторонней помощи.

Спустя 6 месяцев худеющие в группе потеряли в среднем по 4,5 кг. У «одиночек» результаты были в 8 раз скромнее: средняя потеря веса составила 580 г.

«Групповой эффект» ученые объясняют важностью психологической поддержки для худеющего человека.

Для совместных похуделок приглашаем Вас на наш форум о похудении, правильном питании, диетах и спорте.

Вход ЗДЕСЬ

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Лишний вес не мешает ...

Истории женщин, которым лишний вес не мешает быть ...

"Проблема похудения в ...

Как же радостно получать ваши письма! Согрела ...

Красота и здоровье

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

Лечение ячменя на глазу

У меня часто появляются ячмени. Как с ними ...

Успокойте нервы магнием

В последнее время жена стала раздражительной, ...

Опасная косметика

Специалисты, исследующие состав современной ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top