Диеты меняют не только внешность, но и повседневные привычки, показывает опыт 2000 немцев, принявших участие в социологическом опросе.

20% опрошенных за последние 5 лет хотя бы однажды сидели на диете.

70% из них после этого изменили подход к выбору продуктов: стали чаще покупать овощи и фрукты, отказались от полуфабрикатов и фастфуда.

64% рассказали, что стали больше времени тратить на фитнес, ходить по лестницам пешком, а не подниматься на лифте, перестали пользоваться автомобилем и пересели на велосипед.

Шесть человек из десяти отказались от алкоголя, так как считают, что спиртное слишком калорийно.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Отношусь к калориям как ...

В школе я была очень стройная и не думала, что ...

Как я похудела. Одна ...

Всю жизнь я была стройная. После родов я быстро ...

Красота и здоровье

Как избавиться от ...

Избавление от лишних килограммов вдохновляет. И ...

Красное мясо: за и против

Я считаю, что лучшим источником белка является ...

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

Лечение ячменя на глазу

У меня часто появляются ячмени. Как с ними ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top