Многие женщины уверены, что домашние дела по энергозатратности не уступают тренировкам, и поэтому фитнес им ни к чему.

Однако британские ученые подсчитали, что большинство хозяек переоценивают усилия, вложенные в наведение порядка. Эксперты опросили 4,5 тысячи женщин и выяснили: те, кто приравнивает уборку к спорту, весят больше тех, кто делает ставку на другие виды активности. «Мы обнаружили, что объем домашней работы часто преувеличивается, - рассказали эксперты из Университета Ольстера, проводившие исследование. - Лишь одна женщина из пяти добирает рекомендованные 150 минут физической активности в неделю за счет домашних дел. Причем учитывать нужно лишь ту работу, что приводит к учащению дыхания и пульса».

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Отношусь к калориям как ...

В школе я была очень стройная и не думала, что ...

Как я похудела. Одна ...

Всю жизнь я была стройная. После родов я быстро ...

Красота и здоровье

Как избавиться от ...

Избавление от лишних килограммов вдохновляет. И ...

Прессотерапия от ...

Бывает, что человек решительно борется с лишним ...

Красное мясо: за и против

Я считаю, что лучшим источником белка является ...

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top