Многие женщины уверены, что домашние дела по энергозатратности не уступают тренировкам, и поэтому фитнес им ни к чему.

Однако британские ученые подсчитали, что большинство хозяек переоценивают усилия, вложенные в наведение порядка. Эксперты опросили 4,5 тысячи женщин и выяснили: те, кто приравнивает уборку к спорту, весят больше тех, кто делает ставку на другие виды активности. «Мы обнаружили, что объем домашней работы часто преувеличивается, - рассказали эксперты из Университета Ольстера, проводившие исследование. - Лишь одна женщина из пяти добирает рекомендованные 150 минут физической активности в неделю за счет домашних дел. Причем учитывать нужно лишь ту работу, что приводит к учащению дыхания и пульса».

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные диеты

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Истории похудения

Лишний вес не мешает ...

Истории женщин, которым лишний вес не мешает быть ...

"Проблема похудения в ...

Как же радостно получать ваши письма! Согрела ...

Красота и здоровье

Мерзнут ноги: причины, ...

У меня постоянно мерзнут ноги, хотя зимние морозы ...

Лечение ячменя на глазу

У меня часто появляются ячмени. Как с ними ...

Успокойте нервы магнием

В последнее время жена стала раздражительной, ...

Опасная косметика

Специалисты, исследующие состав современной ...

  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top