Овощное рагу

0.0/5 оценка (0 голосов)
Овощное рагу

Ингредиенты

  • 1 куриная грудка,
  • 1 кабачок или патиссон,
  • 1 болгарский перец,
  • 1 упаковка натурального обезжиренного йогурта,
  • несколько побегов любой зелени,
  • 1 зубчик чеснока,
  • несколько капель соевого соуса.

Способ приготовления

Куриную грудку нарезать произвольно, сбрызнуть соевым соусом и обжарить на сковороде с антипригарным покрытием.

Очистить и нарезать овощи, добавить к куриной грудке и тушить 5-7 минут.

Для соуса чеснок и зелень измельчить и соединить с йогуртом.

Подавать с соусом.

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость. Необязательно - форма входа ниже.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top