ЗА. Основными поклонниками набора вроде «хот-дог + кока-кола» являются дети и подростки. Между тем врачи убеждены, что для их еще не сформировавшихся организмов такая еда почти смертельно опасна.

 

ПРОТИВ. Младенца я бы не стала кормить фастфудом, ну а лет с 4-5 - почему бы и нет? Нужно потихоньку приучать. Когда нет времени на готовку, готовые куриные котлеты, например, - вполне приемлемая еда.

Детские запасы энергии может восполнить только здоровая еда.

 

Ответ эксперта

Быстрая еда безвредна только в том случае, если ребенок употребляет ее не чаще одного-двух раз в месяц. Постарайтесь исключить любые нездоровые продукты из детского рациона. Консерванты, красители, усилители вкуса и эмульгаторы особенно опасны для растущего организма.

Любителю растворимого шоколадного напитка из красивой баночки предложите натуральное какао либо чай с молоком. Сооружая бутерброд для школьного перекуса, вместо колбасы положите пару кусочков нежирной домашней буженины. А вместо хлеба для тостов возьмите цельнозерновой либо с отрубями. Вредные «вкусняшки» - конфеты и пирожные - успешно заменят сырники на пару, творожная запеканка с сухофруктами или печеные яблоки с медом.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярное в категории

Таблица соотношения веса ...

На странице показаны таблицы нормального веса в соответствии с ростом ...

View

Правильное питание - ...

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить, 2) расти, 3) оставаться ...

View

Для чего нужны белки?

Их название в переводе с греческого protos означает "первый", ...

View

Популярные диеты

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top