«Читала как-то в газете о лечении избыточного веса с помощью метода стресса-психотерапии... Правда ли, что врач с помощью гипноза, внушения снимает тягу к мучному, сладкому и т.д., а также что метод очень эффективный и не приносит никакого вреда здоровью?

Екатерина, г. Могилев»

 

 И как жить-то дальше?

Вы знаете таких счастливчиков, которым бы в жизни удавалось очень многое, а главное — без особых усилий и затрат? Вряд ли. Ну максимум одного-двух, хотя, если присмотреться, то и они...

Нормальные люди живут по принципу: «Главное, чтобы был мир на Земле!» Они не загружаются мыслями о сущности бытия и поисками смысла жизни, а просто плывут в повседневности, периодически испытывая небольшие радости от мелочей и расстраиваясь от бытовых неприятностей, но при этом не впадая ни в эйфорию, ни в депрессию. В принципе так и надо.

Но жизнь показывает, что с каждым годом растет число конкретных проблем, которые очень мешают жить, и продолжать нормальную жизнь дальше становится все сложнее и сложнее. Это не удивительно. Жизнь сама по себе так устроена, что проблемы в ней возникают и без нашего на то желания. К тому же, когда об этом постоянно изливаются потоки информации с экранов телевизоров и со страниц многочисленных печатных изданий, трудно их не обнаружить. У себя. Тем более что многие из них действительно существуют.

Во-первых, проблему можно не замечать. Но это опасно, ведь она сама не решится, более того, размножится, а потом обязательно проявится вместе с потомством. Бед тогда не оберешься. Во-вторых, о проблеме можно знать и безутешно страдать из-за ее наличия. Но это — просто глупо. В-третьих, можно пытаться идти напролом, но это опасно, да и просто глупо. В-четвертых, проблему можно обойти. Но это часто уже поздно, сложно, а потому не совсем рационально. И, наконец, единственный рациональный и разумный путь — эту самую проблему решить.

Как это сделать?

Вот здесь-то и зарыта собака!

Ну не зря же говорят: «Все болезни от нервов!» Огромное количество наших проблем происходит от недостатка знаний. Особенно закономерностей психики, которые желательно не только знать,  но еще  и умело использовать. Научиться этому не настолько сложно, хотя с каждым прожитым годом все труднее. И если не успели вовремя, то обязательно потребуется помощь специалиста. Но это действительно единственный разумный выход.

Каждому гражданину – личного психотерапевта?!

Современная психотерапия насчитывает около 300 методов, применяемых во взрослой практике, и еще около 150 — в детской и подростковой. Как вы понимаете, одним гипнозом дело не ограничивается. Так что, чувствуя мешающую вам проблему, но ощущая недостаток собственных знаний и возможностей для ее решения, смело обращайтесь к специалисту. Грамотный врач обстоятельно с вами побеседует и обязательно подберет наиболее подходящий путь к здоровью.

Пусть лучше поможет врач, чем прокурор!

Какие только душевные проблемы не подстерегают нас на каждом шагу сегодня! Вот ярчайший пример. Всякий живущий  человек  хоть  от  чего-нибудь (кого-нибудь) да зависит. Любая попытка перечислить все возможные варианты безнадежна. И так как наш порта посвящен здоровому похудению, то оценим это явление глазами врача, точнее психиатра. По современной международной классификации болезней (в переводе на понятный большинству читателей язык), зависимость — это такое сочетание телесных ощущений и мыслей человека, когда смыслом его жизни становится стремление добыть с целью употребления какое-то определенное вещество или в крайнем случае похожее по воздействию на организм. Причем добыть любой ценой.

Конечно,  такое  изменение мыслей и поведения человека вызывают прежде всего вещества, действующие на психику — наркотики и психотропные лекарства, алкоголь, а также различные токсические средства (клей, препараты бытовой химии). Поведение человека с измененной психикой, тревожно мечущегося в поисках очередной «дозы», становится непредсказуемым и очень часто опасным как для него самого, так и для окружающих. Именно поэтому борьба с подобными зависимостями — проблема не только медицинская, но и юридическая, точнее уголовная.

У-У-У, как все запущено!

Да это не то слово! Добавьте сюда не представляющую особого интереса для юристов табачную зависимость. Хотя, с точки зрения медицины, табакокурение способствует появлению многочисленных заболеваний, а значит, и является причиной грандиозных финансовых затрат.
Кроме того, существуют зависимости, которые встречаются реже, а потому незаслуженно обойдены вниманием общества. Например, сексуальная зависимость, когда мысли заняты только сексуальными размышлениями и стремлениями. В результате сильнейшее внутреннее беспокойство, которое нередко приводит к извращенным и агрессивным сексуальным действиям.

И уж совсем небезобидны, как представляются на первый взгляд, такие состояния души, которые не являются в полной мере зависимостями, но говорят о склонности человека к ней. А значит, если вовремя не принять меры, то чрезмерные пристрастия могут привести к самым плачевным последствиям для здоровья, а то и жизни. Самые показательные примеры — страсть к азартным играм и увлечения различными продуктами питания и безалкогольными напитками.

Что такое стрессотерапия?

Это один из наиболее популярных методов борьбы с различными зависимостями в современной психотерапии. Даже избавление от наркотической и алкогольной зависимости под его воздействием не является редкостью. А уж шансы распрощаться с тягой к никотину или высококалорийной пище вообще очень велики.

НЕ ВРЕДНА ЛИ ОНА ДЛЯ  ЗДОРОВЬЯ?

Очередная рюмка или иная «доза» приводит к гибели тысяч клеток мозга... Очередной приступ невоздержанности в еде еще плотнее погружает в толщу жировых отложений клетки печени и сердца... И вы после этого интересуетесь, не принесет ли вреда организму сеанс психотерапии? Любой способ, избавляющий от зависимости, следует расценивать только как благо для организма.

И что это будет?

Собственно говоря, все, о чем вы прочитали выше, — подготовительный этап метода. Ведь теперь вы ясно себе представляете, способны ли справиться с проблемами самостоятельно либо все-таки нуждаетесь в поддержке. И если ваш вариант второй, то для завершения подготовительного этапа необходмо встретиться с психотерапевтом. После тщательного знакомства с вами, с особенностями вашего физического здоровья и психики он предложит определенные условия и назначит время лечебного сеанса.

Лечебный сеанс представляет собой чаще всего групповое занятие в течение 2—2,5 часов. Это — монолог врача, убеждающего, разъясняющего и  предостерегающего пациентов, а также укрепляющего веру в избавление от зависимости и открывающего конкретные пути для этого. Условием успеха занятия является последовательное повторение внушений, произносимых с возрастающей эмоциональностью и драматичностью. К примеру: «Обрюзгшая и ожиревшая от хот-догов, колы, булочек, поп-корна Америка озабочена здоровьем своих граждан... Активно обратившись к фитнесу и диетам, всему остальному миру она усиленно предлагает свои «чудесные» забегаловки, которые, как грибы после дождя, расплодились на наших бескрайних просторах...» А затем «...готовясь съесть очередную булочку, постарайтесь ощутить, насколько трудно уже работать вашему сердцу под грузом жировых отложений. Так надо ли добавлять еще порцию?» И далее в таком же стиле. Завершается сеанс процедурой кодирования. Суть ее в том, что особыми психотерапевтическими приемами в головном мозге пациента создается «пункт бодрствования», который начинает контролировать поведение с этого момента в течение всего выбранного срока кодирования (минимальный срок кодирования — 1 год).

Несмотря на наличие общих принципов, эта процедура сугубо индивидуальна. Каждый специалист проводит ее в течение 2—4 минут исключительно собственными способами, находясь с пациентом наедине. Конечно, это определенное воздействие на мозг, но оно спасает и его, и весь организм в целом от разрушительного действия зависимостей и чрезмерных увлечений.


Обсудить на форуме тему кодирования. Если у вас есть что рассказать, поделитесь с нами.

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.01.2015

Причины остановки

Замирание веса на одной отметке, оно же

View

Популярные диеты

Интервальная диета

«Ешь, молись, люби» - название популярной мелодрамы. «Ешь, ...

View

Диета "17 дней" от ...

Невероятно популярная в США наконец-то добралась и до нас. Неужели и ...

View

Диета Магги (Маргарет ...

Этот рацион получил название не в честь небезызвестных бульонных ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top