Сегодня портал о похудении «Pohudeem.by» решил побеседовать со своими читательницами о том, может ли применяться древесный (или, как мы привыкли его именовать — активированный)  уголь для похудения?

 

Действительно, если это уникальное вещество, полезные свойства которого были открыты еще в прошлом веке, отлично очищает организм от шлаков, то, возможно, оно в силах помочь сбросить лишние килограммы, без приложения особых усилий? Именно на этот вопрос мы сегодня и постараемся найти правдивый ответ.

Активированный уголь: что это за вещество и как его применять?

Для того чтобы понять, что представляет собой активированный уголь, давайте поближе познакомимся с технологией его производства. Представьте сгорающую древесину: вода из нее испарилась, прогореть полностью она не может (на это ей не хватает кислорода), а остатки углерода способствуют ее превращению в пепел или небольшие угольки, имеющие черный окрас. Именно в таком виде – обугленной, мы видим сгоревшую в камине, русской печи или на костре древесину, вернее, то, что от нее под действием высоких температур осталось.

Подобным образом (только с применением окисляющих газов) производится и активированный уголь. Кстати, именно благодаря окисляющим газам структура угля становится пористой, адсорбционная поверхность увеличивается, следствием чего является улучшение каталитических и адсорбционных свойств (если в качестве примера сравнения брать пепел обычный древесный уголь).

Зачастую активированный уголь, очищающий, словно фильтр, человеческий организм от шлаков и широко применяемый в медицине, производится из каменного и древесного угля, костей животных и даже ореховой скорлупы. И хотя это вещество, выпускаемое в различных формах – порошкообразном варианте, капсулах или таблетках, употребляется при пищевых отравлениях, инфекционных заболеваниях и аллергических реакциях для выведения из организма вредных веществ, полезные вещества – витамины, минералы и микроэлементы с его помощью также подлежат выведению. Поэтому для тех, кто решит принимать активированный уголь в качестве средства для похудения, полезно знать, что максимальный срок употребления препарата – несколько недель, по истечении которых требуется сделать перерыв в применении.

Активированный уголь для похудения — основной или вспомогательный?

Если вы рассматриваете активированный уголь в качестве основного средства для похудения, можете распрощаться с иллюзиями: маловероятно, что ваши попытки существенно сбросить вес увенчаются успехом просто потому, что действие этого препарата ограничено очищением пищевого тракта от накопившегося «мусора».

Если же вы выполняете физические упражнения, правильно питаетесь и решили применить «уголек» в борьбе с килограммами как вспомогательное средство, у вас есть абсолютно все шансы прилично похудеть.

Предписания угольной диеты

В виду того, что злоупотреблять «активированными» таблетками не рекомендуется, а похудеть с их помощью можно, мы решили познакомить вас с постулатами угольной диеты, один из которых требует исключения из рациона жирных и соленых продуктов, а также сладостей.

Являясь не основным, а всего лишь вспомогательным средством, предназначенным для борьбы с лишними килограммами, уголь для эффективного похудения следует сочетать с ежедневными клизмами и употреблением поливитаминных препаратов, способствующих восполнению недостатка витаминов, минералов и микроэлементов. При этом запомните, что прием активированного угля и поливитаминных таблеток должен разделять трехчасовой промежуток времени.

Угольной диеты следует придерживаться всего 10 дней, после чего организму дается 10 дней для отдыха. Если вы хотите добиться хороших результатов, не поленитесь и придерживайтесь диеты не менее трех циклов.

Противопоказания

Активированный уголь нельзя употреблять для похудения или очищения организма в том случае, если у вас есть подозрение на кровотечение в области кишечника.

Также систематическое употребление этого препарата может стать причиной возникновения аллергических реакций, проявляющихся в виде затрудненного дыхания, возникновении отеков на лице и пр.

Могут иметь место расстройства кишечника, запоры и рвоты.

Помимо этого прием угля снижает эффективность лекарственных препаратов и противозачаточных средств, поэтому стоит задуматься о целесообразности их комбинирования.

И еще один момент, на котором pohudeem.by акцентирует ваше внимание: если ваш вес около восьми десятков килограмм, старайтесь употреблять за раз ? дозировки во избежание возникновения проблем со здоровьем.

 

Методики угольной диеты

Методика № 1

Употреблять таблетки активированного угля для похудения, согласно данной методике, необходимо начинать в преддверии утреннего приема пищи.

В первый день диеты вы пьете всего три таблетки, на следующий день на одну больше, т.е. четыре, и т.д. до тех пор, пока употребляемая вами дозировка не будет приравниваться к одной таблетке на 10 килограммов массы тела (за один прием употребляется не более 7 таблеток).

 

Методика № 2

Вторая методика имеет некое сходство с первой, и отличается лишь тем, что во время следования диете необходимо ежедневно употреблять по 10 таблеток, имеющих равную массу. Масса тела при этом не учитывается.

 

Методика № 3

Третья методика предусматривает необходимость проведения точных расчетов, при которых учитывается такой показатель, как ваш вес, на десять килограмм которого должна приходиться одна таблетка массой 0.25 грамм.

 

Независимо от того, на какой методике остановится ваш выбор, количество таблеток, требуемое к употреблению, распределяется на порции таким образом, чтобы одновременно было выпито не более шести штук угля для похудения.

Сегодня мы с вами рассмотрели, какую роль играет активированный уголь для похудения. Если вас заинтересовало применение данного препарата, как средства борьбы с лишним весом, внимательно ознакомьтесь с вышеизложенными рекомендациями и старайтесь неукоснительно им следовать для того, чтобы не причинить вреда здоровью.

 

Отзывы и факты об активированном угле для похудения

Ни одна из медицинских школ не берет на себя ответственность за метод похудения на основе активированного угля. Никоим образом не оспаривается использование адсорбентов в очистке организма. Уголь быстро впитывает токсины, устраняет продукты патогенной сферы и нейтрализует яды при отравлении. Но по своей структуре он не сможет впитывать жиры и углеводы на молекулярном уровне. 

Активированный уголь для похудения не блокирует калории, углеводные цепочки намного короче, они начинают распадаться еще в ротовой полости. Даже если допустить, что идея блокирования калорий при помощи активированного угля верна, тем самым может нарушаться процесс выработки ферментов. При нарушении естественных процессов пищеварения продукты наоборот начинают бродить в организме. 

Кроме этого, после употребления угля на голодный желудок аппетит возрастет, а так как уголь связывает некоторые минералы, поэтому питание становится несбалансированным. По отзывам людей, решившихся все же попытаться получить результат, можно отметить, что эффект похудения все-таки есть, но не такой, как обещают разработчики диеты.

 

Уголь для похудения: отзывы наших читательниц

* Попробовала так худеть – не помогло. Перепробовала эти варианты по нескольку раз, думая, что я не так что-то делаю. Но я же не могу так часто ошибаться. Получается, что, то ли уголь неправильный, то ли организм мой очень капризничает. Но попробуйте. Не исключаю, что вы сможете похудеть с помощью этих черненьких таблеток.

 

* Это конечно выбор каждого,но скажу за свой случай.Когда первый раз прочитала что с помощью угля худеют подумала что очередной развод,но все таки решила попробывать. Особой диеты не придерживалась,просто не ела после 6 вечера,и была очень удивлена когда после 5 дней увидела на весах минус 1.5 кг.При этом не имела проблем не со стулом и не с чем другим про что здесь читала.Так что пробуйте и не сомневайтесь.

 

* Я тоже попробовала такую диету, это просто супер, до этого были проблемы: живот, отсутствие месячных, головные боли, недомогание. Пила каждый день утром до еды по 6 таблеток все прошло и месячные пришли хотя лечилась долго типа «гормональный сбой» , а вылечила углем обыкновенным.Скинула за 10 дней 3 кг, запоров нет наоборот в туалет табильно стала ходить чего никогда в жизни не было.Девочки спасибо за отзывы.Всем желаю похудеть.

 

* Мне кума тоже посоветовала угольки пить (она кстати очень хорошо похудела, но правда совмещала с 25 кадром, так что больше помогло не знаем), пью недавно но уже на второй день почувствовала легкость, пить по советовали по три таблеточки после еды, мол таблеточки потребляемые жиры в себя примут и не поправишься от приема пищи (хотя везде пишут,что надо за час до еды пить уголь),не знаю посоветуйте как правильнее пить? Кто то пишет,что от угля изжога и проблемы со стулом, у меня же наоборот со стулом как ни когда все нормализовалось, изжогой страдала но после приема углей она пока не появлялась.

 

* По-моему, активированный уголь – продукт прошлого века, причем далеко не самый безопасный, ведь он вместе со шлаками «вымывает» витамины. Если уж и надумаю очищать организм, то, по крайней мере, буду выбирать более безопасный препарат, такой как хитозан, например. Марина, 34 года.

 

* Посидела на диете совсем чуть-чуть, а результат – на три кило похудела. Что сказать? Рекомендую! Ирина, 28 лет.

 

* Почитала я отзывы про уголь активированный для похудения, решила и себя углевой диетой пару недель «помучить». Не скажу, что вес особо изменился, но легкость в желудке появилась, да и животик перестал торчать, как у беременной. Инна, 19 лет.

 

* После рождения сынишки весила 83 кг. Чтобы не истязать себя диетами решила фигуру подкорректировать при помощи угля. «Посидела» на диете четыре месяца, и вес стал, как до беременности – 61 кг. Во время диеты пила сначала по восемь, потом по семь таблеток угля (т.е. по одной таблеточке на десяток килограммов веса) всего раз в сутки с десятидневными перерывами. Ни с запорами, ни с диареей не зналась и не знаюсь. Для тех, кто захочет организм угольком очистить, полезно поливитаминный комплекс попить во время диеты, чтобы восполнять «вымывающиеся» вместе со шлаками витамины. Алевтина, 27 лет.

 

* Активированным углем полгода баловалась, худела с ним, и ничего ужасного со мной не произошло – жива, здорова, зато 7 килограмм сбросила! Маргарита, 21 год.

 

* Мне кажется, что углевая диета не для каждого подходит. Возьму в качестве примера хотя бы себя: принимала уголь на протяжении 5 дней (из 10 предписанных диетой), зарядку ежедневно делала, от продуктов вредных отказалась, вечером к холодильнику не подходила. И что? Абсолютно ничего. Даже килограмма не сбросила, а вот проблемы с животом и со стулом появились. Ирина, 31 год.

 

* По-моему, активированный уголь – продукт прошлого века, причем далеко не самый безопасный, ведь он вместе со шлаками «вымывает» витамины. Если уж и надумаю очищать организм, то, по крайней мере, буду выбирать более безопасный препарат, такой как хитозан, например. Марина, 34 года.

 

* Посидела на диете совсем чуть-чуть, а результат – на три кило похудела. Что сказать? Рекомендую! Ирина, 28 лет.

 

* Почитала я отзывы про уголь активированный для похудения, решила и себя углевой диетой пару недель «помучить». Не скажу, что вес особо изменился, но легкость в желудке появилась, да и животик перестал торчать, как у беременной. Инна, 19 лет.

 

* После рождения сынишки весила 83 кг. Чтобы не истязать себя диетами решила фигуру подкорректировать при помощи угля. «Посидела» на диете четыре месяца, и вес стал, как до беременности – 61 кг. Во время диеты пила сначала по восемь, потом по семь таблеток угля (т.е. по одной таблеточке на десяток килограммов веса) всего раз в сутки с десятидневными перерывами. Ни с запорами, ни с диареей не зналась и не знаюсь. Для тех, кто захочет организм угольком очистить, полезно поливитаминный комплекс попить во время диеты, чтобы восполнять «вымывающиеся» вместе со шлаками витамины. Алевтина, 27 лет.

 

* Активированным углем полгода баловалась, худела с ним, и ничего ужасного со мной не произошло – жива, здорова, зато 7 килограмм сбросила! Маргарита, 21 год.

 

* Мне кажется, что углевая диета не для каждого подходит. Возьму в качестве примера хотя бы себя: принимала уголь на протяжении 5 дней (из 10 предписанных диетой), зарядку ежедневно делала, от продуктов вредных отказалась, вечером к холодильнику не подходила. И что? Абсолютно ничего. Даже килограмма не сбросила, а вот проблемы с животом и со стулом появились. Ирина, 31 год.

 

* На месяц покупаю пять пачек угля и пью каждый день по три таблетки – не больше, и чувствую в животе легкость. Сейчас применяют уголь в профилактических целях. Надежда, 25 лет.

 

* Послушала отзывы про уголь для похудения от новой знакомой, и себе надумала попить его. Это ж надо: ей уже хорошо за полтинник перевалило, а выглядит – девочка просто. Стала ее о подробностях диеты спрашивать, и вот что узнала: сначала уголь пьется по утрам на протяжении 10 дней по 10 таблеток, далее 20 дней перерыва, потом опять нужно 10 дней пить таблетки и 20 от них отдыхать, и так на протяжении трех месяцев. Потом можно на два месяца сделать перерыв, и опять приступать к диете. Скажу, что меня больше всего поразило то, что она в питании себя особо не ущемляет: в моем присутствии жирное и сладкое себе позволяла (я даже завидовать ей стала). Дария, 43 года.

 

* Эффективность применения угля увидела на фигуре своей знакомой, которая чередовала активированный уголь с похожим препаратом – порошкообразным полифепаном. Что удивительно: у нее после недельной диеты не только фигура постройнела, еще и кожа стала прилично выглядеть, посветлела и посвежела, что ли. Наверное, мне тоже попить уголь не помешало бы. Екатерина, 37 лет.

 

* Почитала на pohudeem.by об активированном угле, взяла информацию на вооружение и решила себе попробовать. Знаете, не пожалела: и вес немножко сбросила, и желудок очистила. Яна, 28 лет.

 

* Сидела вчера, читала, какую диету выбрать. Мне не помогла диета на угольках. Вообще не помогла. Может, у меня организм такой ужасный? Или, может, вес кошмарный? Я вообще накручиваю себя! Ужас! То по поводу неправильности своей загоняюсь, то еще почему-то. Уже устала. Но похудею наверняка! Чего бы мне не стоило!

 

* Попробовала уголь для похудения пить, так от таблеток тошнота непроходимая появилась, да еще и налет на языке... Не знаю, если бы уверенность была, что на 100% похудею, а так… Подруги говорят, чтобы я бросала ерундой заниматься и гадость всякую глотать – все равно она не поможет. Может, они и правы… Светлана, 32 года.

 

* Активированный уголь для моего похудения очень помог! Да и врач, глядя на мою фигуру (за пару недель сбросила чуть больше 10 кг), сказала, что правильно соблюденная угольная диета вреда не причинит. Ольга, 29 лет.

 

Если захотите посидеть на угольной диете, то замените активированный уголь энтересгелем, который более безопасен, да и полезных веществ из организма выводит на порядок меньше. Единственный недостаток, который в энтеросгеле вижу – не копеечная стоимость. Раиса, 48 лет.

 

Представляя вашему вниманию отзывы про уголь для похудения, услышанные от наших читательниц, мы не ставим перед собой задачу убедить вас в стопроцентной эффективности данного препарата. Напротив, почитайте, подумайте, стоит вам следовать именно этой разновидности диеты или, напротив, остановить свой выбор на чем-то другом. В любом случае, даже если вы решите испытать на себе эффективность угольной диеты, и она вам не поможет, в любой момент вы можете сказать ей «стоп».

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные товары

Зеленый кофе для ...

Имбирный чай, травяной чай, слабительный чай, кофе с корицей, чёрный ...

View

Пояс для похудения: ...

Этот способ похудения преподносится нам как идеальный: исходя из ...

View

Белье (шорты) для ...

Если до сих пор вы не знали, что такое белье для похудения, то портал ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top