Имбирный чай, травяной чай, слабительный чай, кофе с корицей, чёрный кофе, зелёный кофе – все эти напитки известны своим похудательным эффектом.

 

При приёме одних похудение происходит за счёт вывода из организма лишней жидкости, но после пары сброшенных килограммов стрелка весов перестаёт двигаться в обратную сторону. Другие же напитки, например, кофе для похудения, о котором мы уже писали, за счёт содержания особых компонентов гарантируют стойкий похудательный эффект. Сегодня же на портале о похудении «Худеем без проблем» вы узнаете, почему зелёный кофе для похудения признан самым эффективным средством в борьбе за стройность.

Польза зелёного кофе

Свой коричневый цвет и неповторимый аромат любимый миллионами напиток приобретает в результате обжарки. Зёрна кофе до обжарки имеют зелёный цвет, но думать, что необжаренные кофейные зёрна несъедобны – большое заблуждение. Употреблять их в первозданном виде можно так же, как и обжаренные зёрна кофе.

Как и любой продукт, не прошедший термическую обработку, натуральный зелёный кофе для похудения в большом количестве содержит полезные вещества. Это антиоксиданты, аминокислоты и витамины, которые не только повышают тонус организма, но и способствуют повышению мозговой активности.

Зелёный кофе содержит в своём составе хлорогеновую кислоту, которой этот напиток и обязан своим похудательным эффектом. Кроме того, что эта кислота способна расщеплять жиры, она придаёт коже матовый оттенок, делает её упругой, избавляет от сухости и шероховатости. Под воздействием высокой температуры эта кислота распадается, а это значит, что обжаренный кофе такой пользой не обладает.

Как действует зелёный кофе для похудения

Сравнительно недавно французскими учёными была выявлена и изучена способность натурального зелёного кофе бороться с лишним весом. В ходе научных исследований было доказано, что содержащаяся в зелёных кофейных зёрнах хлорогеновая кислота расщепляет 46% от общей массы жировых отложений в месяц, в то время как обычный кофе справляется с этой задачей лишь на 14%.

Эта уникальная кислота не просто расщепляет скопления жировых клеток, но и преобразовывает запасы жира в энергию. Правда, похудение с помощью зелёного кофе возможно лишь в том случае, если человек эту самую энергию будет каким-то образом затрачивать.

Будут ли это утренние пробежки, плавание в бассейне или занятия в спортивном зале – неважно, главное, чтобы физические нагрузки были регулярными. В противном же случае похудательный эффект от употребления зелёного кофе будет минимальным.

Портал pohudeem.by обращает ваше внимание и на то, что зелёный кофе для похудения является своеобразной профилактикой диабета. На основании практических медицинских опытов всё тех же французских учёных было выявлена способность хлорогеновой кислоты снижать количество сахара в крови и увеличивать порог чувствительности к инсулину.

Зелёный кофе: похудение для всех

На рынке представлено много марок зелёного кофе и каждый производитель уверяет, что нет лучше средства для борьбы с лишним весом, чем их зелёный кофе.

Они утверждают, что:

* похудение с помощью зелёного кофе подходит абсолютно всем, даже индивидуальные особенности организма не являются препятствием для этого;

* хлорогеновая кислота, по их уверениям, не просто расщепляет жиры, но и подавляет чувство голода, избавляет от дискомфорта в желудке и способствует нормализации его микрофлоры;

* благодаря кофеину ускоряется обмен веществ, и организм без каких-либо побочных эффектов теряет лишние килограммы.

 

На самом же деле, решив худеть с помощью зелёного кофе, нужно подойти к этому ответственно. Только качественный кофе действительно поможет похудеть. И хоть зелёный кофе имеет в основном положительные отзывы, которые подтверждают его хороший похудательный эффект, не стоит забывать, что этот продукт содержит кофеин.

А это значит, что злоупотреблять им не стоит.

Следует избегать употребления кофе сразу после еды, так как это может негативно сказаться на работе желудка.

Не рекомендуется пить зеленый кофе с добавлением сахара или сливок. Для аромата можно добавить корицу или гвоздику.

 

Плюсы и минусы зелёного кофе

Единственным минусом натурального зелёного кофе для похудения является его совершенно «некофейный» вкус.  Любители кофе вряд ли узнают в нём свой любимый напиток. Зелёный кофе не имеет запаха и выраженного вкуса, лишь горьковатый привкус.

 

К несомненным плюсам зелёного кофе относится следующее:

* отсутствие искусственных добавок и вредных примесей,

* хорошие диетические качества,

* количество содержащегося в нём кофеина, по сравнению с обжаренным кофе, в разы ниже,

* в свежем виде зелёный кофе хранится гораздо дольше обычного.

Зелёный кофе рекомендуется употреблять каждый день. Готовится он тем же способом, что и чёрный кофе. Приобрести его можно как в молотом виде, так и в зёрнах. Только в последнем случае процесс приготовления напитка включает в себя ещё и этап перемалывания зёрен.

 

Противопоказания:

* запрещено употреблять беременным женщинам, кормящим матерям и детям;

* запрещено употреблять людям с индивидуальной непереноcимостью кофейных компонентов, страдающим бессоницей, людям с повышенной нервной возбудимостью;

* запрещено употреблять людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, с повышенным артериальным давлением, страдающим  атеросклерозом.

 

Использование зеленого кофе  возможно не только в качестве напитка, но также  и для проведения SPA процедур!

Даже в домашних условиях Вы можете применять кофейные  зерна для обертывания наиболее проблемный зон своего тела для уменьшения их объемов и повышения упрогусти кожи.

Для этого необходимо изготовить кашицу из запаренных в кипятке перемолотых зерен зеленого кофе и нанести ее на поверхность кожи и обернуть пищевой пленкой на 30 минут. После снятия пленки смыть кашицу и нанести антицеллюлитный крем.

 

Употребляя зелёный кофе для похудения, помните: нельзя пить этот напиток, лежать на диване и ждать, что вы будете худеть. Чем больше вы будете двигаться, тем активнее компоненты зелёного кофе будут сжигать жиры и тем скорее вы похудеете.

 

Вот что говорит о зеленом кофе диетолог Екатерина Александровна (интервью с канала ОРТ)

 

Зелёный кофе для похудения: отзывы об эффективности продукта

* «Сколько себя помню, я постоянно боролась со своим весом. Кажется, что я испробовала на себе все диеты, какие только возможно. Но ушедшие с их помощью несколько килограммов, вскоре возвращались опять. Недавно узнала о зелёном кофе для похудения, приобрела и уже через несколько дней смогла без труда застегнуть новые джинсы. Худею с зелёным кофе уже три месяца, в еде себя особо не ограничиваю, стараюсь больше двигаться и уже распрощалась с 12 килограммами. Татьяна»

* «Зелёный кофе мне посоветовала давняя знакомая. Сказала, что похудела с ним на 18 килограммов и вот уже полгода её вес стабилен. Заказала и себе. Не поверите, но за первые 2 недели четырёх килограммов как не бывало. Буду и дальше пить зелёный кофе.  Елена»

* «Мне нужно было сбросить несколько килограммов, прочитала много отзывов о натуральном зелёном кофе для похудения и решила его попробовать. Пила по 2 чашки в день, ходила в спортзал, ограничила себя в сладком, полностью отказалась от мучного. 5 килограммов ушли за полтора месяца, но я не уверена, что это заслуга принадлежат именно зелёному кофе. Анастасия»

* «Уже на протяжении нескольких лет я борюсь с лишним весом. В аптеках часто покупала различные чаи, но все они почему-то вызывали у меня усталость. После работы у меня уже ни на что не оставалось сил. Случайно оказалась на сайте абрекафе и решила заказать этот кофе. Тем более, что там говорилось о том, что этот чудо-напиток не только помогает похудеть, но и наполняет энергией. Результат меня поразил: я не только пришла в форму, но и энергии  у меня прибавилось. Сил теперь хватает на всё! А самое главное – это ведь натуральный продукт! Валентина»

* «Этот абрекафе – зелёный кофе для похудения, отзывам своим соответствует, он оказался действительно отличной штукой. Быстро похудела за 2 месяца (кофе плюс тренировки). Сам кофе на вкус мне понравился, придаёт энергию, поэтому пью его перед походом в спортзал. Буду и дальше продолжать его пить, из всего, что я перепробовала, этот – лучший! Анюта»

* «Раньше я пила другой зелёный кофе, но от него у меня появилась сыпь. Скорее всего, там была какая-то химия. Подруга посоветовала абрекафе, сказала, что у этого зелёного кофе для похудения много положительных отзывов и он действительно натуральный. Этот кофе на самом деле хорош: никаких побочных эффектов, вес снижается, а энергии хоть отбавляй. Да и на вкус очень приятный. Инга»

* «Много читала об этом зелёном кофе для похудения, в основном на англоязычных сайтах, и наконец-то решилась его заказать. Очень рада, что я это сделала. С ним я похудела на 18 килограммов и вот уже три недели, как перестала его пить, а мой вес на месте. Девчонки, килограммы не возвращаются! Алла»

* «Лишнего веса у меня было немного, но с Green Coffee 800 и регулярными утренними пробежками он ушёл довольно быстро, и что самое главное – не возвращается. Поэтому написала положительный отзыв о зелёном кофе для похудения Green Coffee 800 на их сайте и посоветовала его своим худеющим подругам. Марина»

* «Этот кофе спас мой брак. С ним за полгода я похудела на 24 килограмма. Мой муж снова смотрит на меня как на женщину, и я чувствую себя увереннее и легче! Евгения»

* «Наконец-то заказала и себе этот кофе. За первые полтора месяца минус 7 кг. Ура, это моя первая большая победа! Надежда»

* «Девочки, зачем вам этот кофе?! Неужели вам так хочется подарить свои деньги чужому дяде? Откажитесь от вредных продуктов, больше двигайтесь, и вы похудеете без всякого кофе. Тем более что действует он только при соблюдении этих условий. Ирина».

* Пропила одну коробку (18шт) не увидела никакого результата!

* Купила, ерунда, даже на 1 кг не похудела. Деньги на ветер. Сначала заказала одну коробку, но было столько рекламы, заказала еще, думала будет эффект пока пью одну придет другая, теперь выкупать не буду.

* А почему Вы все по инету заказываете? Я у себя в городе пришла в чайный домик там продается все кофе , чаи разные, купила там кофе зеленые зерна, дома перемалываю и варю, выпила, есть не хочется вообще, плюс диета плюс пилатес, пресс, тренажеры, на 8,5 месяцев минус 24, осталось 11 кг и я топ модель)))) кстати это вам не волшебная пилюля а дополнение!

* Лично я в эту муру про волшебный кофе не верю. Сама не пробовала, хотя мечтаю после родов еще 5 кило скинуть. Но моя подруга пила этот кофе безбожно в течение 3 ех месяцев — результат нулевой! Я уже давно поняла, чтобы похудеть — надо много над собой работать. Чудес не бывает. Никто еще не придумал волшебное средство, которое избавляет от лишних кг на всю жизнь. Девчонки, не ведитесь на эту фигню. И вообще, зачем заказывать по интернету. Во всех кофейных лавках есть зеленый кофе, как молотый, так и зерновой. Можно пойти и купить)

* Не могу сказать что это херня:)))) И не могу сказать что от этого есть польза!!!)))Вообщем рассказываю заказала я себе кофе этот зеленый...И не могу его пить)))))Просто не могу...Он ужасно мерзкий!!!!!!Просто ужас!!!!!!!!Мне проще потратить 2 часа если честно на тренировку и соблюдать диету чем выпить чашечку этого ужасного напитка))))Так что деньги на ветер))))Может он и помогает...Но я от него отказалась)

 

Представив вам отзывы о зелёном кофе для похудения, pohudeem.by уверен, что вы сделаете правильный выбор. И неважно, будете вы худеть с кофе или без, главное – результат!

 

А вот напоследок видео о том, как правильно приготовить зеленый кофе для похудения

Также можете почитать статью Вся правда о модном зеленом кофе

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.01.2015

Причины остановки

Замирание веса на одной отметке, оно же

View

Популярные товары

Зеленый кофе для ...

Имбирный чай, травяной чай, слабительный чай, кофе с корицей, чёрный ...

View

Пояс для похудения: ...

Этот способ похудения преподносится нам как идеальный: исходя из ...

View

Белье (шорты) для ...

Если до сих пор вы не знали, что такое белье для похудения, то портал ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top