Имбирный чай, травяной чай, слабительный чай, кофе с корицей, чёрный кофе, зелёный кофе – все эти напитки известны своим похудательным эффектом.

 

При приёме одних похудение происходит за счёт вывода из организма лишней жидкости, но после пары сброшенных килограммов стрелка весов перестаёт двигаться в обратную сторону. Другие же напитки, например, кофе для похудения, о котором мы уже писали, за счёт содержания особых компонентов гарантируют стойкий похудательный эффект. Сегодня же на портале о похудении «Худеем без проблем» вы узнаете, почему зелёный кофе для похудения признан самым эффективным средством в борьбе за стройность.

Польза зелёного кофе

Свой коричневый цвет и неповторимый аромат любимый миллионами напиток приобретает в результате обжарки. Зёрна кофе до обжарки имеют зелёный цвет, но думать, что необжаренные кофейные зёрна несъедобны – большое заблуждение. Употреблять их в первозданном виде можно так же, как и обжаренные зёрна кофе.

Как и любой продукт, не прошедший термическую обработку, натуральный зелёный кофе для похудения в большом количестве содержит полезные вещества. Это антиоксиданты, аминокислоты и витамины, которые не только повышают тонус организма, но и способствуют повышению мозговой активности.

Зелёный кофе содержит в своём составе хлорогеновую кислоту, которой этот напиток и обязан своим похудательным эффектом. Кроме того, что эта кислота способна расщеплять жиры, она придаёт коже матовый оттенок, делает её упругой, избавляет от сухости и шероховатости. Под воздействием высокой температуры эта кислота распадается, а это значит, что обжаренный кофе такой пользой не обладает.

Как действует зелёный кофе для похудения

Сравнительно недавно французскими учёными была выявлена и изучена способность натурального зелёного кофе бороться с лишним весом. В ходе научных исследований было доказано, что содержащаяся в зелёных кофейных зёрнах хлорогеновая кислота расщепляет 46% от общей массы жировых отложений в месяц, в то время как обычный кофе справляется с этой задачей лишь на 14%.

Эта уникальная кислота не просто расщепляет скопления жировых клеток, но и преобразовывает запасы жира в энергию. Правда, похудение с помощью зелёного кофе возможно лишь в том случае, если человек эту самую энергию будет каким-то образом затрачивать.

Будут ли это утренние пробежки, плавание в бассейне или занятия в спортивном зале – неважно, главное, чтобы физические нагрузки были регулярными. В противном же случае похудательный эффект от употребления зелёного кофе будет минимальным.

Портал pohudeem.by обращает ваше внимание и на то, что зелёный кофе для похудения является своеобразной профилактикой диабета. На основании практических медицинских опытов всё тех же французских учёных было выявлена способность хлорогеновой кислоты снижать количество сахара в крови и увеличивать порог чувствительности к инсулину.

Зелёный кофе: похудение для всех

На рынке представлено много марок зелёного кофе и каждый производитель уверяет, что нет лучше средства для борьбы с лишним весом, чем их зелёный кофе.

Они утверждают, что:

* похудение с помощью зелёного кофе подходит абсолютно всем, даже индивидуальные особенности организма не являются препятствием для этого;

* хлорогеновая кислота, по их уверениям, не просто расщепляет жиры, но и подавляет чувство голода, избавляет от дискомфорта в желудке и способствует нормализации его микрофлоры;

* благодаря кофеину ускоряется обмен веществ, и организм без каких-либо побочных эффектов теряет лишние килограммы.

 

На самом же деле, решив худеть с помощью зелёного кофе, нужно подойти к этому ответственно. Только качественный кофе действительно поможет похудеть. И хоть зелёный кофе имеет в основном положительные отзывы, которые подтверждают его хороший похудательный эффект, не стоит забывать, что этот продукт содержит кофеин.

А это значит, что злоупотреблять им не стоит.

Следует избегать употребления кофе сразу после еды, так как это может негативно сказаться на работе желудка.

Не рекомендуется пить зеленый кофе с добавлением сахара или сливок. Для аромата можно добавить корицу или гвоздику.

 

Плюсы и минусы зелёного кофе

Единственным минусом натурального зелёного кофе для похудения является его совершенно «некофейный» вкус.  Любители кофе вряд ли узнают в нём свой любимый напиток. Зелёный кофе не имеет запаха и выраженного вкуса, лишь горьковатый привкус.

 

К несомненным плюсам зелёного кофе относится следующее:

* отсутствие искусственных добавок и вредных примесей,

* хорошие диетические качества,

* количество содержащегося в нём кофеина, по сравнению с обжаренным кофе, в разы ниже,

* в свежем виде зелёный кофе хранится гораздо дольше обычного.

Зелёный кофе рекомендуется употреблять каждый день. Готовится он тем же способом, что и чёрный кофе. Приобрести его можно как в молотом виде, так и в зёрнах. Только в последнем случае процесс приготовления напитка включает в себя ещё и этап перемалывания зёрен.

 

Противопоказания:

* запрещено употреблять беременным женщинам, кормящим матерям и детям;

* запрещено употреблять людям с индивидуальной непереноcимостью кофейных компонентов, страдающим бессоницей, людям с повышенной нервной возбудимостью;

* запрещено употреблять людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, с повышенным артериальным давлением, страдающим  атеросклерозом.

 

Использование зеленого кофе  возможно не только в качестве напитка, но также  и для проведения SPA процедур!

Даже в домашних условиях Вы можете применять кофейные  зерна для обертывания наиболее проблемный зон своего тела для уменьшения их объемов и повышения упрогусти кожи.

Для этого необходимо изготовить кашицу из запаренных в кипятке перемолотых зерен зеленого кофе и нанести ее на поверхность кожи и обернуть пищевой пленкой на 30 минут. После снятия пленки смыть кашицу и нанести антицеллюлитный крем.

 

Употребляя зелёный кофе для похудения, помните: нельзя пить этот напиток, лежать на диване и ждать, что вы будете худеть. Чем больше вы будете двигаться, тем активнее компоненты зелёного кофе будут сжигать жиры и тем скорее вы похудеете.

 

Вот что говорит о зеленом кофе диетолог Екатерина Александровна (интервью с канала ОРТ)

 

Зелёный кофе для похудения: отзывы об эффективности продукта

* «Сколько себя помню, я постоянно боролась со своим весом. Кажется, что я испробовала на себе все диеты, какие только возможно. Но ушедшие с их помощью несколько килограммов, вскоре возвращались опять. Недавно узнала о зелёном кофе для похудения, приобрела и уже через несколько дней смогла без труда застегнуть новые джинсы. Худею с зелёным кофе уже три месяца, в еде себя особо не ограничиваю, стараюсь больше двигаться и уже распрощалась с 12 килограммами. Татьяна»

* «Зелёный кофе мне посоветовала давняя знакомая. Сказала, что похудела с ним на 18 килограммов и вот уже полгода её вес стабилен. Заказала и себе. Не поверите, но за первые 2 недели четырёх килограммов как не бывало. Буду и дальше пить зелёный кофе.  Елена»

* «Мне нужно было сбросить несколько килограммов, прочитала много отзывов о натуральном зелёном кофе для похудения и решила его попробовать. Пила по 2 чашки в день, ходила в спортзал, ограничила себя в сладком, полностью отказалась от мучного. 5 килограммов ушли за полтора месяца, но я не уверена, что это заслуга принадлежат именно зелёному кофе. Анастасия»

* «Уже на протяжении нескольких лет я борюсь с лишним весом. В аптеках часто покупала различные чаи, но все они почему-то вызывали у меня усталость. После работы у меня уже ни на что не оставалось сил. Случайно оказалась на сайте абрекафе и решила заказать этот кофе. Тем более, что там говорилось о том, что этот чудо-напиток не только помогает похудеть, но и наполняет энергией. Результат меня поразил: я не только пришла в форму, но и энергии  у меня прибавилось. Сил теперь хватает на всё! А самое главное – это ведь натуральный продукт! Валентина»

* «Этот абрекафе – зелёный кофе для похудения, отзывам своим соответствует, он оказался действительно отличной штукой. Быстро похудела за 2 месяца (кофе плюс тренировки). Сам кофе на вкус мне понравился, придаёт энергию, поэтому пью его перед походом в спортзал. Буду и дальше продолжать его пить, из всего, что я перепробовала, этот – лучший! Анюта»

* «Раньше я пила другой зелёный кофе, но от него у меня появилась сыпь. Скорее всего, там была какая-то химия. Подруга посоветовала абрекафе, сказала, что у этого зелёного кофе для похудения много положительных отзывов и он действительно натуральный. Этот кофе на самом деле хорош: никаких побочных эффектов, вес снижается, а энергии хоть отбавляй. Да и на вкус очень приятный. Инга»

* «Много читала об этом зелёном кофе для похудения, в основном на англоязычных сайтах, и наконец-то решилась его заказать. Очень рада, что я это сделала. С ним я похудела на 18 килограммов и вот уже три недели, как перестала его пить, а мой вес на месте. Девчонки, килограммы не возвращаются! Алла»

* «Лишнего веса у меня было немного, но с Green Coffee 800 и регулярными утренними пробежками он ушёл довольно быстро, и что самое главное – не возвращается. Поэтому написала положительный отзыв о зелёном кофе для похудения Green Coffee 800 на их сайте и посоветовала его своим худеющим подругам. Марина»

* «Этот кофе спас мой брак. С ним за полгода я похудела на 24 килограмма. Мой муж снова смотрит на меня как на женщину, и я чувствую себя увереннее и легче! Евгения»

* «Наконец-то заказала и себе этот кофе. За первые полтора месяца минус 7 кг. Ура, это моя первая большая победа! Надежда»

* «Девочки, зачем вам этот кофе?! Неужели вам так хочется подарить свои деньги чужому дяде? Откажитесь от вредных продуктов, больше двигайтесь, и вы похудеете без всякого кофе. Тем более что действует он только при соблюдении этих условий. Ирина».

* Пропила одну коробку (18шт) не увидела никакого результата!

* Купила, ерунда, даже на 1 кг не похудела. Деньги на ветер. Сначала заказала одну коробку, но было столько рекламы, заказала еще, думала будет эффект пока пью одну придет другая, теперь выкупать не буду.

* А почему Вы все по инету заказываете? Я у себя в городе пришла в чайный домик там продается все кофе , чаи разные, купила там кофе зеленые зерна, дома перемалываю и варю, выпила, есть не хочется вообще, плюс диета плюс пилатес, пресс, тренажеры, на 8,5 месяцев минус 24, осталось 11 кг и я топ модель)))) кстати это вам не волшебная пилюля а дополнение!

* Лично я в эту муру про волшебный кофе не верю. Сама не пробовала, хотя мечтаю после родов еще 5 кило скинуть. Но моя подруга пила этот кофе безбожно в течение 3 ех месяцев — результат нулевой! Я уже давно поняла, чтобы похудеть — надо много над собой работать. Чудес не бывает. Никто еще не придумал волшебное средство, которое избавляет от лишних кг на всю жизнь. Девчонки, не ведитесь на эту фигню. И вообще, зачем заказывать по интернету. Во всех кофейных лавках есть зеленый кофе, как молотый, так и зерновой. Можно пойти и купить)

* Не могу сказать что это херня:)))) И не могу сказать что от этого есть польза!!!)))Вообщем рассказываю заказала я себе кофе этот зеленый...И не могу его пить)))))Просто не могу...Он ужасно мерзкий!!!!!!Просто ужас!!!!!!!!Мне проще потратить 2 часа если честно на тренировку и соблюдать диету чем выпить чашечку этого ужасного напитка))))Так что деньги на ветер))))Может он и помогает...Но я от него отказалась)

 

Представив вам отзывы о зелёном кофе для похудения, pohudeem.by уверен, что вы сделаете правильный выбор. И неважно, будете вы худеть с кофе или без, главное – результат!

 

А вот напоследок видео о том, как правильно приготовить зеленый кофе для похудения

Также можете почитать статью Вся правда о модном зеленом кофе

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные товары

Зеленый кофе для ...

Имбирный чай, травяной чай, слабительный чай, кофе с корицей, чёрный ...

View

Пояс для похудения: ...

Этот способ похудения преподносится нам как идеальный: исходя из ...

View

Белье (шорты) для ...

Если до сих пор вы не знали, что такое белье для похудения, то портал ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top