Этот способ похудения преподносится нам как идеальный: исходя из рекламы, можно сутками валяться на диване, есть все, что душе захочется, а для безукоризненно стройной фигуры достаточно носить специальный пояс для похудения. Звучит сомнительно, но пояса раскупаются на “ура”. Давайте попробуем разобраться, что из этой информации рекламный трюк, а что нам можно действительно использовать в похудении.

 

Эффекты от использования поясов для похудения

Производители и продавцы поясов обещают нам такие результаты ношения поясов:

* активизирует кровообращение, улучшает  микроциркуляцию крови,

* снимается напряжение и укрепляются мышцы,

* сжигается жир,

* уменьшаются проявления целлюлита,

* растяжки становятся менее видимыми,

* на 30% увеличивается эффективность физических нагрузок.

 

Как работает?

Есть два вида поясов, в зависимости от этого разнится их воздействие на организм.

 

С согревающим эффектом

Все пояса изготавливаются из особых тканей - самого последнего поколения вроде неопрена, эластана и термоселя. Эти материалы еще называют теплоизоляционными - правильно, они сохраняют тепло вашего тела, не выпускают его наружу. Жир при нагревании начинает расщепляться быстрее, и в целом внутри клеток активизируются все обменные процессы.

Вывод напрашивается сам собой: чем больше тепла производит организм, тем больше его сохраняет пояс и , соответственно, тем больше он действует на жировую клетчатку. А самый лучший способ согреться - это не надеть на себя миллион одежек, а заняться активным спортом.

Еще сделаем себе такую заметку: ввиду необычности тканей людям, склонным к кожной аллергии, носить эти пояса на голое тело не рекомендуется.

 

С массажным эффектом (вибрационные пояса)

Массаж осуществляется благодаря вибрированию пояса на теле. Это вызывает сокращение мышц, подобные тем, что вы испытываете при физической нагрузке. Обратите внимание: подобные, а не аналогичные. Таким образом мышцы прорабатываются, держатся в тонусе, а легкий массаж, который получает и кожа, способствует улучшению ее свойств.

Есть еще одна разновидность: в самых современных и очень дорогих поясах сочетаются два вида действия - согревающее и массажное. Соответственно, их эффективность выше обычных.

 

Где носить?

Практически на всех областях тела, которые можно обхватить.

На животе, бедрах, ягодицах.

Чаще всего пояс приобретают для проработки проблемных зон - живота, бедер и ягодиц. Процессы сжигания жиров в этой области идут обычно гораздо медленнее - это связано с особенностями женской физиологии. Пояса применяются в надежде эти процессы ускорить.

На руках и ногах.

Жир у некоторых женщин (фигуры типа Н и Х) имеет свойство откладываться в этих областях. Прорабатывать руки и ноги физическими упражнениями не всегда эффективно: они могут, наоборот, привести к перекачанности, росту объемов и внешне неблагообразному виду.

Вокруг груди.

Для нашей женской красоты даже придумали специальный пояс (вибрационный), который прорабатывает мышцы груди. Носить его рекомендовано тем, у кого в результате частых родов, образа жизни и т.д. грудь “провисла”. Надеяться, что грудь в результате обретет девичьи формы, разумеется, не стоит, но благодаря легкому массажу, притоку крови к грудным мышцам, несомненно, улучшится внешний вид кожи. Правда, разработчики усиленно рекламируют этот препарат и как средство увеличения груди, однако, опираясь на современные научные знания, скажем, что это утверждение, скорее, из разряда фантастики.

 

Кому носить пояс для похудения?

Показания к применению поясов исходят из целей их разработки. А первоначально цели были таковы: проработать мышцы и разогреть суставы, при условии, что иным способом это сделать невозможно либо затруднительно - по состоянию здоровья. Другими словами, пояса изначально были предназначены, прежде всего, для людей с очень слабыми, совсем не проработанными мышцами и при некоторых болезнях позвоночника (например, при остеохондрозе, радикулите).

Пояс рекомендуется носить и тем, кто ведет малоактивный образ жизни и чья работа по всем показателям является сидячей. Еще некоторые производители советуют надевать такие пояса в послеродовой период, чтобы быстрее вернуть форму животу.

Результат, проявляющийся в уменьшении жировой прослойки, в этом плане получился скорее, косвенный, чем прямой. Но современность скорректировала планы разработчиков, поэтому разновидности поясов стали дополняться различными функциями, которые в большей степени способствуют непосредственно похудению.

 

Противопоказания к применению

* Высокая свертываемость крови, склонность к кровотечениям.

* Геморрой.

* Гипертония в тяжелой форме.

* Мочекаменная болезнь.

* Беременность.

* Любые хронические и воспалительные заболевания.

 

Выводы

Похудение подразумевает комплексность, то есть наличие разного рода мероприятий, то есть наличие разного рода мероприятий, направленных на достижение одной цели - стройности. Невозможно приобрести приобрести прекрасные формы, только занимаясь спортом, либо только принимая средства для похудения, либо только нормализуя питание. Худое тело при дряблых мышцах и обвисшей коже коже смотрится некрасиво, понимаете сами.

Точно то же касается поясов для похудения. Его ношение всего лишь один из многих способов, причем далеко не самый эффективный. Если вы хотите, чтобы такие пояса действительно работали, вам нужно:

Во-первых, перейти на сбалансированное и дробное питание, обязательно малыми порциями, не допускать переедания. Дискомфорт в области пищеварительного тракта - это меньшее, что может произойти в результате ношения пояса вокруг наполненного живота.

Во-вторых, понимать, что ношение прогревающего пояса может заменить обычные обертывания и, в сравнении, является более эффективным способом.

В-третьих, если вы хотите получить реальное уменьшение жировой прослойки, пояс нужно не просто носит, а , как и в случае с обертываниями, желательно через некоторое время начать заниматься хотя бы простейшими упражнениями на ту группу мышц, где расположен пояс.

В-четвертых, осознавать, что пояс не заменяет и не отменяет спортивные нагрузки - для практически здорового человека. Но он поможет существенно увеличить эффективность: объемы на самом деле будут таять быстрее.

 

Польза такого пояса неоспорима, если речь идет о подготовке слабых мышц к дальнейшим серьезным физическим нагрузкам. Предположим, человек в течение долгих лет вел малоактивный образ жизни, при этом питался неправильно, самый часты результат этого - болезни, в том числе и позвоночника (большой вес - очень серьезная нагрузка!). Заниматься активным спортом, пока есть лишний вес и сопутствующие заболевания, ему не рекомендовано. В этом случае к ношению пояса прибегать очень полезно. Главное  - не  забыть проконсультироваться с лечащим врачом!

 

Пояс для похудения: отзывы наших читательниц

Отзывы о поясе для похудения Вибротон

 

*** Купила я массажный пояс, очень даже хорошая вещь. Но, конечно, я брала его не для похудения, а для подтягивания мышц бедер и живота, поэтому и похудеть не похудела. Но я довольна результатом, так как получила в итоге то, чего хотела, а именно красивое подтянутое тело: мышцы моего пресса укрепились, а бедра и ягодицы приобрели более приятный и упругий вид. Благодаря Вибротону я смогла преобразовать свою фигуру, не занимаясь при этом никакими упражнениями. Елена.

*** Если ты соблюдаешь диету или осуществляешь выход из питьевой диеты, то пояс для похудения не будет лишним, так как он подтягивает кожу. А еще он расслабляет мышцы, что очень хорошо если ты занимаешься спортом, поэтому я одеваю его после тренировок. Людмила.

*** У меня есть пояс Вибротон, и хочу сказать: пользоваться им нужно осторожно, после десятидневного применения делать перерывы, а главное не применять, если имеются противопоказания по гинекологической и эндокринной части. Эффект подтяжки заметен примерно через 10 дней. Алевтина.

*** Как и многим девушкам мне хочется быть в форме, но, к сожаленью, у меня нет много времени на какие-либо упражнения, более того я – очень ленивый человек, поэтому пояс Вибротон мне показался идеальным способом похудения. Я его купила и стала носить минут по тридцать в день – и за неделю моя талия уменьшилась на пару сантиметров. Я была в восторге, поэтому стала одевать пояс дважды в день по 30 минут, и через две недели ушло еще 5 сантиметров. Однако после этого процесс похудения замедлился, не более двух сантиметров за месяц. К сожаленью, я потом перестала носить пояс и несколько сантиметров на талии снова вернулись. В целом впечатление от пояса положительное, но я уяснила одно: похудеть от него можно, но эффект не стабилен, поэтому необходимо дополнительно сидеть на диете. Татьяна.

*** Почти три месяца я ношу Вибротон – и уже заметен хороший результат. Никак не могла избавиться от животика, который появился после родов, а с помощью этого пояса проблема решилась – теперь у меня живот более подтянутый, а талия уменьшилась на 6 сантиметров. Использую я его каждый день вечером после душа, и перед тем как его  надеть, мажу живот кремом от Орифлейм Боди-Перфектор — он специально создан для упругости живота. Галина.

*** У меня пояс уже год. Сначала я его использовала 2-3 раза в неделю (я всегда на диете), ждала чуда, но не дождалась. Ну думаю наверное нужно ипользовать ежедневно, как раз весна. И у меня началось: на протяжении уже полутора месяцев, ежедневно, каждое утро и вечер я с этим поясом как мартышка с очками. У меня уже своя программа, сначала талия, затем бедра, ноги по отдельности, ягодицы- эффекта НЕТ! Я даже усложняла задачу одевая его на талию лежа, приподнимала ноги, когда на бедра полуприседала. Целлюлит на месте и все остальное тоже, так что не тратьте денег зря, кто пишет положительные отзывы видимо сотрудничают, либо друзья продавцов. У нас на работе пояс купили четверо и все недовольны. Лучше лечебного ручного массажа ничего нет, я два года назад ходила, так из меня за 12 занятий куколку вылепили. Я подумала, что пояс будет альтернативой лечебному массажу, только всегда под рукой, но ошиблась. 

*** Я взяла пояс у коллеги, которая сказала,что он фигня.Почитав отзывы я систематически стала им заниматься, прихожу с работы,одеваю и включаю,и перед сном. Фигня полная,не работает он! в смысле он рапботает но в снижении веса не помогает. не покупайте эту хрень!

*** Всем привет )) у меня тоже есть пояс Вибро тон я довольна результатам целюлит убирает буквально за неделю я им пользуюсь по 30 минут на все части тела и очень довольна так сказать бой по салу)))

*** Привет всем!! Мне 34 года! Я рожала и конечно есть маленький животик!! Я не понимаю людей, которые ЖРУТ и потом ОХАЮТ перед зеркалом! Хватит утешать себя и врать другим, что пояс не помогает.НЕПРАВДА!!! Пояс-КЛАССС! Не надо включать на самый сильный режим, а нагрузки по жизни сильнее бывают и нечего...значит давайте все ляжем столбиком на диване..... УЖАС!! Девчонки,,,,,верьте в лучшее и делайте все в норму!! Будьте красивыми....

*** Великолепный пояс!!! взяла у подруги попробовать. за неделю результат радует, целлюлит исчезает на глазах. а у меня его много было. использую только на бедрах, ягодицах. верх не рискую. я вообще счастлива)))

*** Я очень жалею, что это сделала: посмотрела рекламу и сразу же повелась на их обманные уловки. А ведь между прочим рекламируют этот пояс девушки-модели, у которых никогда в жизни не было обвисшего живота. Даже не знаю, как я не обратила на это внимание. Что пояс, что эти бабочки – толку от них никакого, абсолютно! Живот как висел, так и висит. Нет, ну может я неправильно что-то делаю – но в рекламе ведь сказано: надевай, и можешь спокойно книжку читать. Честно говоря, даже подруге отдала, думала, может хоть ей поможет, но увы! Наталья.

 

*** Мне, конечно, изначально казалось глупостью покупать этот Вибротон, но что-то вдруг решила его приобрести и попросила об этом мужа, пусть, думаю, сделает подарок на день рождения. Сначала обрадовалась, но после двух применений пришлось о нем забыть, так как неожиданно мне понадобилась операция, после которой я не сразу могла его использовать. Только после того, как прошли боли а области шва, я начала вибрировать этим массажером все, что можно – и на протяжении четырех месяцев никаких результатов так я и не увидела! Мария.

 

Отзывы о поясе для похудения Вулкан

Также имеется немало отзывов о поясе для похудения Вулкан, некоторые из них приведены ниже на нашем сайте pohudeem.by.

*** Уже более трех месяцев пользуюсь поясом Вулкан, естественно никакого похудения не произошло, но и брала я этот пояс совсем для других целей: у меня иногда побаливает в области спины. Когда начинаю его носить – боли в спине постепенно проходят. Ношу его около трех месяцев, одеваю на ночь, в нем также хорошо зимой ходить для того чтобы не простудить спину и почки. Анастасия.

*** Я пользуюсь поясом только в спортзале во время фитнес-тренировок специально для поддержки мышц, пользуясь дополнительно кремом «Фитнес Боди». Однако я слежу за тем, чтобы он не перегревался и пью обязательно жидкость. В моем случае действие пояса очень даже заметно: уже через неделю подтянулся животик. Ирина.

 

*** Если вы хотите похудеть, то не стоит брать пояс для похудения Вулкан, он не приносит никакого эффекта. Пока в нем находишься – потеешь, но в плане похудения он ничего не дает. Пробовала его носить для того чтобы прогревать спину и снять боли в позвоночнике, однако носить его более одного часа невозможно – ощущается большой дискомфорт. Более того через несколько дней после его применения на теле появился ожог, а именно красные пупырышки, хотя аллергией я никогда не страдала. Валентина.

*** Только вчера купила 3 Вулкана - один на пояс и два на ляжки. Ношу второй день дома- вся мокрая. У меня было два таких пояса 15 лет назад, носила на ляжках дома по вечерам, зарядку делала. Целлюлита не было. Решила повторить, а то жирком обросла.

*** Конечно странно ожидать от пояса, что он поможет похудеть не прилагая к этому никаких усилий. Раньше для такого эффекта который дает пояс Vulkan я вокруг талии обматывала себя полиэтиленовой пленкой. И потом занималась физическими упражнениями. А теперь просто - одел пояс и вперед!

 

Популярное

28.08.2013

Зеленый кофе для

Имбирный чай, травяной чай, слабительный

View

16.09.2013

Пояс для похудения:

Этот способ похудения преподносится нам как

View

28.08.2013

Белье (шорты) для

Если до сих пор вы не знали, что такое белье

View

27.08.2013

Как найти диетолога в

«Всё! Не могу так больше жить – сажусь на

View

04.02.2014

Правильное питание -

Мы едим по многим причинам, чтобы: 1) жить,

View

Популярные товары

Зеленый кофе для ...

Имбирный чай, травяной чай, слабительный чай, кофе с корицей, чёрный ...

View

Пояс для похудения: ...

Этот способ похудения преподносится нам как идеальный: исходя из ...

View

Белье (шорты) для ...

Если до сих пор вы не знали, что такое белье для похудения, то портал ...

View
  • Prev
  • Диетологи Минска
Scroll to top